tiistai 23. elokuuta 2016

Jill Bolte Taylor: Elämäni oivallus: kuinka toivuin aivohalvauksesta


Elämäni oivallus on todella mielenkiintoinen kuvaus aivohalvauksesta kokijan näkökulmasta. Aivotutkija Jill Bolte Taylor pysyy tajuissaan ja kuvaa hetki hetkeltä, miten tajunta muuttuu verisuonen revettyä aivoissa. Hän on 37-vuotias, kiireinen neuroanatomi, kun eräänä tavallisena aamuna aivohalvaus iskee. Verisuoni ratkeaa, aivojen vasen puoli alkaa täyttyä verestä, ja uskomaton matka oikean aivopuoliskon maailmaan käynnistyy.

Tutkijana Taylor osaa kuvata tilansa muuttumista hyvin. Ajattelukyky heikkenee nopeasti, ja oma minuus alkaa häipyä. Täydellinen sisäisen rauhan ja rakkauden kokemus välittyy hyvin myös lukijalle.

Taylorin kuntoutuminen kestää kauan, ja hänen pitää opetella kaikki uudestaan puhumisesta ja kävelemisestä alkaen. Kirja opettaa paljon aivoista ja käyttäytymisestä, ja ihmisen tietoisuuden arvoitus vain syvenee.



perjantai 5. elokuuta 2016

Aidan Goggins ja Glen Matten: Sirt-dieetti


Sirt-dieetti on uusinta uutta erilaisten dieettien muhkeaksi paisuneella tarjottimella. Ja kuten kaikki muutkin dieetit, se vakuuttaa olevansa ainutlaatuinen, käänteentekevä ja onnistumisen takaava. Eikä tässä vielä kaikki: paitsi että painon luvataan laskevan, se tapahtuu kirjoittajien mukaan lihasmassaa menettämättä ja terveydestä tinkimättä, itse asiassa terveyttä ja kuntoa parantaen. Siis vihdoin dieetti, joka ei luhista lihaksia? Liian hyvää ollakseen totta? Tätähän on kokeiltava.

Sirt-dieetti on ilmestynyt Isossa-Britanniassa vuoden 2016 alussa, ja ampaissut heti myyntilistojen kärkeen. Ainakin tämä kertoo ylipainon yleisyydestä ja tuskastuttavuudesta.

Lyhykäisesti Sirt perustuu tiettyjen runsaasti sirtuiinia sisältävien sirt-ruoka-aineiden suosimiseen, jotka kirjoittajien mukaan vaikuttavat suoraan aineenvaihdunnan säätelyyn. Ehdottomasti suositeltavia ruoka-aineita ovat esimerkiksi kurkuma, neitsytoliiviöljy, kaakao, kahvi, kapris, lipstikka, persilja, mansikka ja lehtikaali. Ja dieetin luvataan perustuvan nimenomaan sirt-ruokien lisäämiseen ruokavalioon, ei niinkään muiden rajoittamiseen.

Jos kirjan ohjeita haluaa noudattaa tarkkaan, ensimmäinen viikko mennään kasvismehuilla ja puolipaastolla, jolla tietysti laihtuu. Joten teenpä erilaisen kokeilun: lisään vain erilaisia sirt-ruokia ruokavaliooni mahdollisuuksien mukaan ja katson miten käy.

keskiviikko 3. elokuuta 2016

Henriikka Rönkkönen: Mielikuvituspoikaystävä (ja muita sinkkuelämän perusasioita)


Mielikuvituspoikaystävä on hervoton, hauska, rehellinen ja röyhkeä kirja. Henriikka Rönkkösellä on sana hallussa, onhan hän suomenkielen ammattilainen. Lisäksi Henriikka on rempseä nainen, hän ei pelkää kutsua pierua pieruksi ja ripulia ripuliksi.

Mielikuvituspoikaystävä kertoo miehen metsästyksestä, kännipanoista, ihastumisesta ihastumisen tunteeseen (miehellä ei niin väliä juu). Elämää tarkkaillaan lähinnä miehen kautta: onko miestä vai eikö ole miestä, ja jos ei niin miten sellaisen saisi. Kaikki keinot käytössä, välillä miesparkoja viedään kuin vierasta sikaa.

Kirja kirvoittaa ääneen naurua, vaikka mukana on paljon synkkiäkin sävyjä. Hyvin kirjoitettu ja mielenkiintoinen ei-niin-loistokkaan-sinkkuelämän kuvaus. Ehdottomasti suositeltavaa kesälukemista, jos ei ihan vähästä vedä hernettä nenään.

maanantai 25. heinäkuuta 2016

Veera Vaahtera: Onnellisesti eksyksissä


Ihastuin Pauliina Vanhatalon Keskivaikeaan vuoteen, ja halusin testata myös hiukan kevyempää genreä häneltä. Vanhatalo kirjoittaa nimimerkillä Veera Vaahtera romanttissävytteistä proosaa. Ja hyvin kirjoittaa tätäkin.

Emma Aaltonen on kirjan päähenkilö, hiukan tuuliajolla oleva opiskelija, joka yrittää puristaa graduaan kasaan (vaikka mieluummin söisi suklaata, ajelisi pyörällä tai keksisi jotain ihan muuta). Kolmenkympin kriisiä pukkaa jo vähän päälle, ja poikaystäväkin on hakusessa. Lisäksi Emmalla on taito eksyä erinomaisen kätevästi omassa kaupungissaankin.

Näistä aineksista punoutuu vallan mukava tarina. Chick-lit –kirjallisuudeksi tätäkin voisi ehkä kutsua, mutta ajatustakin on mukana. Jos haluat mukaansatempaavaa lukemista mökille, lomalle, junaan, rannalle tai rauhalliseen koti-iltaan, suosittelen kokeilemaan Veera Vaahteraa.

tiistai 19. heinäkuuta 2016

Pierre Lemaitre: Näkemiin taivaassa

Pierre Lemaitren kirjan tapahtumat sijoittuvat ensimmäisen maailmansodan jälkeiseen aikaan Ranskassa. Sotilaat palaavat rintamalta sodittuaan vuosikausia: työpaikat ja tyttöystävät ovat joiltakin tänä aikana hävinneet. Sotilailla on vaikeita henkisiä ja fyysisiä vammoja. Kirjan päähenkilöinä ovat sotamiehet Albert ja Edouard sekä kapteeni Henri d'Aulnay-Pradelle.

Albert tutustuu sattumalta sotasairaalassa vaikeasti vammautuneeseen Edouardiin ja alkaa huolehtia tästä. Edouardilla on varakas perhe, mutta hän ei aiempien erimielisyyksien takia halua palata kotiin perheensä luo. Myös Edouardin vamma vaikuttaa siihen, että hän haluaa eristäytyä. Oman edun tavoittelija Henri taas tekee bisnestä kaatuneitten hautaamisesta. Edouard keksii mielettömän juonen muistomerkkien myynnillä rikastumisesta ja saa Albertin taivuteltua siihen mukaan. Albert kuvataan vähän avuttomaksi, ehkä yksinkertaiseksikin ja aloitekyvyttömäksi. Hän kuitenkin huolehtii Edouardista, onnistuu hankkimaan työpaikan ja vielä tyttöystävänkin.

Lemaitre kuvailee kaatuneiden siirtoa rintamalta joukkohaudoista Ranskaan ja sen jälkeen seurannutta valtavaa hautausurakkaa. Henri vastuutetaan siirrosta ja hautaamisesta ja sen hän tekeekin, yrittäen hyötyä siitä mahdollisimman paljon rahallisesti. Jotain todellisuuspohjaa kaatuneiden summittaisessa siirtämisessä sankarihautoihin ja työssä tapahtuneissa väärinkäytöksissä ilmeisesti on, päätellen kirjailijan loppusanoista.

Lemaitre on Ranskassa erittäin suosittu dekkarikirjailija. Näkemiin taivaassa on ensimmäinen Lemaitren kirjoittama historiallinen romaani, josta hänelle myönnettiinkin Goncourt-palkinto vuonna 2013. Edouardin vamman kuvailu ja kaatuneiden hautausurakka ovat aika groteskia luettavaa, mutta sinänsä mielenkiintoista Ranskan lähihistoriaa. Juonen mielikuvituksellisessa sommittelussa ja sujuvassa kerronnassa näkyy kirjailijan dekkaritausta.